Thức ăn có gây mụn không?

Hỏi : Thức ăn có gây mụn không?
Đáp :
Các bác sĩ thường khẳng định là chưa có bằng chứng khoa học về mối liên hệ giữa thức ăn với mụn nhưng trên thực tế một vài loại thức ăn có thể làm cho mụn nặng thêm, tùy vào cơ địa mỗi người (không phải lúc nào bác sĩ cũng đúng các chị ạ).
Nhiều người khẳng định 100% rằng sau khi kiêng hẳn một loại thức ăn nào đó, tình trạng mụn của họ đã cải thiện hoàn toàn. Do vậy các chị hãy chú ý tới những món mình ăn, nếu cảm thấy món nào “không ổn” cho da mặt thì hãy hạn chế nhé.
Riêng Hà thường tránh ăn nhiều đồ nóng (gây nhiệt trong người), như sầu riêng, xoài, chất cay (ớt, tiêu), các món ăn nhiều dầu mỡ (khi ăn nhiều những thức ăn này, “hậu quả” khá rõ). :-) Ngoài ra, cà phê, thuốc lá… cũng có thể kích thích tuyến bã nhờn gây mụn.